「"健康"是為了走更長遠的路」～相信這句話大家都不陌生
擁有健康的身體的方法百百種.....但是每個人能夠接受的方式又不太一樣
除了早睡早起、健身、游泳、跑步、爬山......等等
都是比較常見來維持健康身體的方式
大部分的人偶而都會去運動什麼的
但是往往都忽略掉飲食方面的重要
就算有運動～但是不論是吃的喝的都可能...太甜、太鹹、太油、太重口味了！
這樣就算努力的運動也不夠呀！
現在佩吉除了定時的運動～
一天睡覺的時間不超過8小時
但是因為體質比較燥熱的關係
就算這樣～還是很容易就便秘、脹氣
以前佩吉都是喝一些水果醋之類的
可以改善便秘、促進消化的效果也不錯
最近有機會可以試看看這個靈芝活酵素
什麼是"活酵素"？佩吉只聽過"酵素"耶！
後來經過了解之後....原來酵素就是"酶"
是各種化學反應的催化劑～存在於活細胞內
讓身體的細胞都活絡起來
酵素會將脂肪分解成脂肪酸、蛋白質分解成胺基酸
澱粉分解成葡萄糖....這些養分才會被細胞所吸收利用！
而大禾的活酵素已經是第五代了唷^^
它含有靈芝、牛樟芝、桑黃菇、蘆薈、諾麗果
桑椹、仙楂、洛神花......等等數十種珍貴草本植物和多種益生菌
像是酵母菌、乳酸桿菌、Oligo寡糖......好多唷！
這幾天下來佩吉很努力的喝...............都快喝光了！
這一罐還滿大瓶的～有750cc喔！
成人的話...每天喝2-3次...各30cc
加3-5倍的常溫開水稀釋....不稀釋的話會太濃～空腹或睡前飲用都可以
想要減重的水妞們～一天的量約3-4杯～每一杯記得要稀釋
12歲以下的小朋友量就要減半30cc-15cc=15cc.....每天2-3次
像佩吉就這樣照著指示每天定時定量的喝...差不多一週就解決掉一瓶了
把活酵素加到水裡之後～用吸管或攪拌棒...充分攪拌均勻
就可以慢慢飲用囉！～如果太熱還可以加一些冰塊也很棒^^
佩吉每天早中晚都這樣喝～
可以促進新陳代謝、排毒、增加免疫力、幫助消化、減少工作的疲勞
現在佩吉不喝都不行.....害怕哪天又開始不舒服了！
要健康也要從體內環保開始^^
水妞們如果有類似的困擾
可以試看看唷^^
官網：台灣大禾生技
無名： 台灣大禾生技
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要美麗也要健康喔！！！
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